2018年くる年♪

2018年 戌年 
あけましておめでとうございます

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今年もどうぞよろしくお願い致します

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今年も梅の花のおせち
母しゃんが買ってくれました♥
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さぁ!開けますよ
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わぁ美味しそう!豪華です

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好物の黒豆はおかわり欲しいから作りました!
伊達巻も大好きだからおかわり~
でもミレちゃんに伊達巻パクっと食べられちゃった(^_^;)
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ミレちゃん笑顔で元気に新年を迎えました。
それだけでもう嬉しい親バカ飼い主ですが、
実は大晦日にぎっくり腰をしまして(T_T)
でもいいの。ミレルがかわいいから
何とか動けるから大丈夫!ちゃんと出勤もしました!

という事で、今年2018年の抱負
「食と運動!病気や怪我をしない体を作る!」

昨年は四十肩に更年期とずーっと痛い一年でした。
具合が悪くてミレルのお散歩に行けない日も多かったです。
運動不足、食欲低下で負のスパイラル。
ミレルもちょっとぽっちゃりさんになってしまいました。
これでは治る病気も治りませんよね。
2018年はまず、肩の痛みが治ったら積極的に運動します。
体を動かせばお腹が空くし良質な栄養摂って更年期になんか負けない身体を作ります。
ミレルももう少し筋肉をつけたい。基礎体力UP!!!スタミナUP!!!
がんばりまーす
皆さん、私がサボってるとこ見たらお尻叩いて下さいねー






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Category: 記念日

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